content="https://q1.itc.cn/q_70/images03/20260909/e8cdfd1a8f6a449397ceba35aae441f4.jpeg"/>
9月11日上午9点，名古屋亚运会男篮赛场。
中国男篮，首战哈萨克斯坦。
队长袖标，戴在了胡明轩的胳膊上。
赵继伟因伤缺席，杨瀚森回美国备战 NBA，周琦也没来。
平均年龄不到 25 岁的娃娃兵，要在十天内，冲击亚洲之巅。
可没人知道，这支十连胜的队伍，身体已经疲惫到了极点。
四个月的连续作战，腿像灌了铅一样。
胡明轩，第二次当队长
先说队长的事。
赵继伟，本来是这支中国男篮的队长。
可因为身体状态和伤病恢复，他缺席了这届亚运会。
队长袖标，交到了胡明轩手上。
这不是胡明轩第一次当国家队队长。
2024 年，他就戴过一次。
那时候，中国男篮处于新一轮调整期。
胡明轩说，成为队长，意味着责任更重。
不仅要在比赛中带动队友，还要在生活中照顾大家。
这一次，他又站了出来。
教练组选他，看重的是三点。
第一，大赛经验够丰富。
他打过男篮世界杯，打过奥运会落选赛，打过杭州亚运会，打过亚洲杯，打过世预赛。
国际赛场的阅历，在这支年轻队伍里，数一数二。
第二，性格沉稳，能扛事。
关键时刻不手软，落后的时候不慌乱。
第三，他是这支队伍里，少数经历过大赛洗礼的球员。
年轻队员需要一个主心骨，胡明轩就是那个主心骨。
娃娃兵阵容，平均年龄不到 25 岁
这届亚运会，中国男篮的名单，让人有点意外。
周琦，没来。
赵继伟，没来。
杨瀚森，回美国备战 NBA 了。
贺希宁，腰伤缺席。
最后留下来的 12 个人，平均年龄不到 25 岁。
胡金秋、余嘉豪，扛着内线。
胡明轩、廖三宁、庞峥麟，守着后卫线。
崔永熙，锋线尖刀。
还有李悦洲等年轻球员，第一次打亚运会。
这样的阵容，放在亚洲赛场，不算差。
可和巅峰期的中国男篮比，确实年轻了点。
经验，是这支队伍最大的短板。
而亚运会，恰恰是最考验经验的赛场。
十连胜的背后，是四个月的连续作战
很多人只看到了中国男篮的十连胜。
世预赛，89 比 87 绝杀黎巴嫩。
亚洲杯预选赛，一路赢球。
各项赛事加起来，连战连捷。
可没人看到，这十连胜的背后，是怎样的消耗。
从 7 月 13 日北京集结，到 9 月 20 日亚运会决赛。
两个多月，连续作战。
世预赛打完，歇了不到十天，就马不停蹄飞日本名古屋。
中间连一天假都没放。
集训时间，前前后后加起来，四个月。
有些年轻球员，甚至待了快半年。
四个月的高强度训练和比赛，是什么概念？
身体的疲劳，是累积的。
腿很重，反应变慢，爆发力下降。
尤其是内线球员，身体对抗多，消耗更大。
胡金秋这种，每场都要扛着对方的大中锋，攻防两端都要出力。
到了亚运会，体能已经到了一个临界点。
主教练郭士强自己都说，只有八到九天时间备战亚运会，太短了。
首先要解决的，就是球员的疲劳问题。
赛程严苛，四天三赛，生物钟全乱
更要命的是，亚运会的赛程。
中国男篮分在 C 组，同组对手是哈萨克斯坦、巴林、菲律宾。
小组赛，四天内要打三场。
9 月 11 日，上午 9 点，对哈萨克斯坦。
9 月 12 日，下午，对巴林。
9 月 14 日，中午，对菲律宾。
三场比赛，开球时间分散在上午、下午、中午。
这完全打乱了运动员的日常生物钟。
职业球员，习惯了晚上比赛。
突然让你上午 9 点打，身体还没醒过来，就得进入高强度对抗。
打完一场，歇一天，又要打下一场。
四天三赛，对体能的消耗，是毁灭性的。
而且，这还只是小组赛。
如果小组出线，9 月 16 日四分之一决赛，9 月 18 日半决赛，9 月 20 日决赛。
十天时间，最多要打六场比赛。
平均不到两天一场。
这样的赛程，别说疲惫之师，就是满状态的队伍，也够呛。
首战哈萨克斯坦，不容有失
9 月 11 日上午 9 点，首战，哈萨克斯坦。
这场球，不容有失。
小组赛三场，每一场都关键。
如果首战翻车，后面的压力会非常大。
哈萨克斯坦，不是弱队。
她们有身高，有对抗，有外线投射。
而且，以逸待劳，准备充分。
中国男篮这边，刚飞过来，时差还没倒过来，身体还在疲劳期。
上午 9 点的比赛，对球员的状态，是巨大的考验。
胡明轩作为队长，第一场就要挑大梁。
他不仅要自己得分，还要组织进攻，带动队友。
关键时刻，球要在他手里。
这就是队长的责任。
菲律宾，才是真正的考验
小组赛里，真正的考验，是菲律宾。
9 月 14 日，中国男篮对菲律宾。
这场球，是复仇之战。
上一届亚运会，中国男篮在半决赛输给了菲律宾，最终只拿了铜牌。
那一场失利，刺痛了很多人。
这一次，小组赛就碰上了。
菲律宾有归化球员，有外线火力，有主场哨的优势（虽然在日本，但东南亚球迷多）。
而且，她们的打法，很克制中国男篮。
快速转换，三分投射，全场紧逼。
中国男篮的年轻后卫，能不能顶住压力，是关键。
如果能赢菲律宾，小组第一基本稳了。
如果输了，淘汰赛可能提前碰到日本、伊朗这些强队。
所以，这场球，必须拼。
内线，是最大的隐患
这支中国男篮，最大的隐患，在内线。
杨瀚森不在，周琦不在。
只剩下胡金秋和余嘉豪。
胡金秋，是内线核心，攻防两端都要靠他。
可他的身体，已经疲惫到了极点。
四个月的连续作战，他的消耗，比任何人都大。
余嘉豪，术后恢复时间较短，高强度攻防转换的适配能力，还没经过洲际大赛检验。
一旦胡金秋遭遇犯规困扰，或者体能下滑。
整套内线攻防体系，可能直接崩塌。
这是郭士强最担心的问题。
也是中国男篮这届亚运会，最大的未知数。
疲惫之师，能不能创造奇迹
说了这么多，不是为了唱衰中国男篮。
而是想说，这届亚运会，真的不容易。
十连胜的光环背后，是四个月的连续作战。
年轻的阵容，严苛的赛程，疲惫的身体。
每一个，都是考验。
可反过来想，这也是机会。
年轻球员，需要大赛来磨练。
胡明轩，需要用队长的身份，证明自己。
中国男篮，需要用一个冠军，重新证明自己。
上一届亚运会，铜牌。
这一届，目标只有一个，金牌。
9 月 11 日上午 9 点，首战哈萨克斯坦。
这是征程的开始。
也是考验的开始。
你觉得，这支疲惫的中国男篮，能在名古屋亚运会夺冠吗？如果你是郭士强，会怎么安排四天三赛的轮换？评论区聊聊。
韩旭和杨舒予的高位挡拆，遇上法国队会被破解吗？
值得关注！中国女篮vs波多黎各时间已定，CCTV5直播，做这4点调整
11日9点官方直播，胡明轩挂帅亚运首战，十战全胜却已疲惫到极点
艾弗森点赞，易建联指导！这个篮球天才，最后为何成了理发师？
张宇辰经纪团队负责人：赴美打球是为迎接挑战、持续提升
球迷都冤枉宫鲁鸣了，李梦已经过了巅峰期，不能达到国家队要求了
4胜0负！中国女篮优势明显 波多黎各核心竟也是熟人
梦幻联动！库里开启中国行 杜锋：勇士超巨将参加粤BA全明星互动
草原苍狼巴特尔：从牧区少年到散打传奇，他用拳头写下属于自己的时代
女篮世界杯实力榜：法国超越美国 中国队大胜仍下跌
76人暂时不配宇宙队头衔 破解三道难题争冠才有戏？
日韩惨败出局！今晚中国女篮战波多黎各 胜者进8强打法国
相关内容
韩旭和杨舒予的高位挡拆，遇上法国队会被破解吗？
值得关注！中国女篮vs波多黎各时间已定，CCTV5直播，做这4点调整
11日9点官方直播，胡明轩挂帅亚运首战，十战全胜却已疲惫到极点
艾弗森点赞，易建联指导！这个篮球天才，最后为何成了理发师？
张宇辰经纪团队负责人：赴美打球是为迎接挑战、持续提升
球迷都冤枉宫鲁鸣了，李梦已经过了巅峰期，不能达到国家队要求了
4胜0负！中国女篮优势明显 波多黎各核心竟也是熟人
梦幻联动！库里开启中国行 杜锋：勇士超巨将参加粤BA全明星互动
草原苍狼巴特尔：从牧区少年到散打传奇，他用拳头写下属于自己的时代
女篮世界杯实力榜：法国超越美国 中国队大胜仍下跌
76人暂时不配宇宙队头衔 破解三道难题争冠才有戏？
日韩惨败出局！今晚中国女篮战波多黎各 胜者进8强打法国